Et sildebly eller sildesynk er et vægtlod, som fungerer som kastevægt for enden af sildeforfang eller makrelforfang. Navnet sildebly er egentligt lidt misvisende, da fiskegrej ikke længere indeholder (eller i hvert tilfælde ikke må hindeholde) bly i Danmark.
De fleste sildesynk er rød/hvid malede, men der findes også mere eksperimenterende modeller i andre farver og faconer end de traditionelle. Der er ikke monteret kroge på et sildesynk, og fiskene fanges derfor kun på forfanget som er monteret ovenover synket. På denne måde undgår man at fejlkroge sild, som man nemt kommer til, hvis man eksempelvis fisker med en kastepirk eller et blink som kastevægt. Omvendt kan det være en stor fordel, at bruge en kastepirk med en trekrog for enden af ens sildeforfang, hvis man ikke decideret fisker efter sild, da man så har mulighed for at fange eksempelvis torsk, sej, makrel, hornfisk eller havørred på kastepirken.